Parte venerdì 1 maggio un nuovo progetto che ruota tutto intorno alla creatività. La tecnologia del Kundalini Yoga e il linguaggio del Teatro si uniscono – Yoga, non a caso, significa proprio unione – per darti la possibilità di accrescere il potenziale creativo, migliorare la consapevolezza del corpo, la concentrazione e la gestione dell’energia. Come?
Energia creativa: un potenziale infinito
Pensa allo spazio scenico: quel vuoto circoscritto è il luogo originario della creazione, così come lo sono anche una tela o un foglio bianco. La creatività consiste nel rendere condivisibile ciò che si trova dentro quel vuoto: emozioni profonde, associazioni simboliche, connessioni irrazionali, combinazioni inedite di elementi. Attraverso la creatività emerge l’intuizione, diviene reale ciò che prima non era neppure immaginato. Diciamo “attraverso la creatività” perché essa, l’energia creativa, comporta un approccio libero da schemi.
Dalla prospettiva del Kundalini Yoga, è essenziale capire in che modo vivere questa tua esistenza, sfruttando le tue potenzialità e approfittando delle opportunità e delle sfide che ti arrivano. Così, potrai trovare la chiave per “aprire” il tuo potere infinito e illimitato.
Come si svolgono gli incontri
Una parte del lavoro sarà centrato sulla pratica yogica, con l’obiettivo di fare esperienza dell’energia creativa. Attraverso kriya (combinazioni di esercizi) e meditazioni potrai risvegliare questa potenza pulsante, creatrice, femminile che è in ognuno di noi, accrescere il tuo potenziale e sperimentare un nuovo senso di vitalità e consapevolezza.
Nella parte dedicata al training attoriale, inizierai un percorso di percezione dell’identità e della mobilità corporee, oltre che del respiro; il tutto sarà sempre collegato alle emozioni. Attraverso l’analisi del linguaggio motorio e il potenziamento dell’immaginazione, sarai guidato nella creazione di un personaggio, di una storia – intesa come strumento di autotrasformazione e apprendimento – e, infine, nella “messa in scena” di un piccolo testo teatrale.
Lo yoga è consapevolezza, il teatro è presenza. Tra i due può crescere una connessione, una interrelazione, che si manifesta nella creatività e nel corpo scenico dell‘attore. Ti aspettiamo per sperimentare insieme!
Informazioni
Gli incontri sono pensati per attori e performer principianti o intermedi. Per partecipare non è necessario aver già praticato yoga o meditazione. Conducono Luisa Param Kiret Kaur, insegnante di Kundalini Yoga certificata, e Silvia Bagnoli, drammaturga, attrice e operatrice teatrale. Al termine degli incontri, ci sarà un momento di restituzione.
Prossima lezione: venerdì 8 maggio ore 18 su Zoom.
