Madre Sciamana: venerdì 1 marzo, con Maddalena Valenti
Madre Sciamana: venerdì 1 marzo, con Maddalena Valenti Venerdì 1 marzo torna Io Donna – Insieme in cammino! Questa volta ospitiamo Maddalena Valenti, che condurrà Madre Sciamana: il viaggio della gravidanza e della maternità come opportunità per risvegliare doni e talenti sopiti e dare spazio e respiro alla multidimensione. Maddalena è madre, antropologa, naturopata e doula olistica, insegnante di yoga e pratiche tantriche. Autrice de “Il Sentiero Rosso. Il Risveglio dell’Alchimia Uterina” e creatrice del progetto Donna Indigena, lavora online e nel suo studio a Montespertoli. Io Donna è uno spazio di condivisione e crescita attraverso la riscoperta del proprio femminile, del potere di curare, generare, accogliere e sostenere la vita. Necessaria prenotazione al 338 305 9488 (Luisa Param Kiret Kaur)
Il Suono nelle meraviglie della Natura: la radura – venerdì 23 febbraio ore 21
Il Suono nelle meraviglie della Natura: la radura – venerdì 23 febbraio ore 21 In questo quinto viaggio andremo alla ricerca di un luogo molto particolare, diverso dagli altri, apparentemente poco significativo, ma che rappresenta in realtà un momento di attesa, che ci predispone all’ascolto e dove ci si sofferma per riflettere e ritrovare noi stessi. Quando tutto sembra perduto, quando perdiamo l’orizzonte, la radura è il luogo dove sospendere la nostra vita per guardarci attorno e dentro. Se l’oscurità del bosco opprime il nostro essere, la radura con la sua luce ci permette di individuare nuovamente il giusto cammino. Attraverso l’utilizzo di strumenti come le campane di cristallo di quarzo, le campane tibetane, le campane tubulari, il flauto nativo, il tamburo sciamanico, viaggeremo in questo luogo di luce per orientare il nostro Io attraverso i benefici del Suono. Appuntamento venerdì 23 febbraio alle 21: si consiglia di portare con sé un tappetino, una copertina e una benda per coprire gli occhi, per vivere al meglio l’esperienza sonora. Informazioni e prenotazioni: 338 305 9488 (Luisa Param Kiret K.) — Conducono: Eleonora Scotto – Gong Master e insegnante di Hatha, Anukalana e Yin Yoga certificata, Yoga in gravidanza,Post Parto e Yoga Bimbi, Massaggio Infantile metodo AIMI. Filippo Sterpone – Operatore Olistico del Suono e Sound Healer, polistrumentista e sperimentatore sonoro, Gong Master, Farmacista, Operatore Reiki, Riflessologo del Piede. — Fotografia: Filippo Sterpone
Martedì 13 febbraio dalle 20: Kundalini yoga e… Tutto un mondo intorno
Martedì 13 febbraio dalle 20: Kundalini yoga e… Tutto un mondo intorno Pratica, teoria, curiosità, cibo e condivisione Come esseri umani siamo portati a comprendere i nostri meccanismi, a capire come siamo fatti, a trascendere i meccanismi della mente e aumentare la nostra radianza. La prima cosa da fare è praticare, ma sono importanti anche lo spazio del gruppo, il confronto, la trasmissione degli insegnamenti. Martedì 13 febbraio dalle 20 ci vediamo a Nahdah per mangiare insieme (ognuno porta qualcosa), condividere esperienze e fare domande. Luisa Param Kiret guiderà la parte teorica e la meditazione di chiusura. Come esseri umani siamo stati benedetti dalla virtù con tre cose: corpo, mente e anima. L’anima è il sé più elevato; il corpo e la mente sono al servizio dell’anima. Lo scopo della vita, l’attitudine della vita, è servire l’anima. (Yogi Bhajan) Info e prenotazioni: 338 305 9488 (Luisa Param Kiret K.)
La Leche League: incontro gratuito sull’allattamento venerdì 19 gennaio ore 10
La Leche League: incontro gratuito sull’allattamento venerdì 19 gennaio ore 10-12 L’incontro di venerdì 19 gennaio è uno spazio gratuito e aperto a tutti in cui cercare risposte ai tanti dubbi e alle domande sull’allattamento e ricevere informazioni per gestirlo al meglio. Parleremo dei primi mesi di vita con il tuo bambino, i falsi miti, l’alimentazione complementare, il sonno del bambino, l’allattamento e il lavoro, l’arte di essere padre e ogni altra domanda a cui cerchi risposta. Potrai inoltre consultare e acquistare i libri editi da La Leche League. Info e prenotazioni: 338 305 9488 (Luisa Param Kiret K.) — La Leche League (Lega per l’allattamento materno) onlus è un’associazione internazionale di volontariato, apolitica, aconfessionale e non a scopo di lucro, il cui obiettivo è offrire informazioni, sostegno e incoraggiamento alle mamme che desiderano allattare i loro figli. Fondata nel 1956 negli Stati Uniti, è presente in Italia dal 1979 e conta attualmente più di 120 consulenti, tutte donne che hanno allattato almeno un figlio per almeno un anno e che hanno seguito un accurato percorso di formazione per aiutare altre donne nella normale gestione dell’allattamento.
Io Donna – Il piacere femminile: venerdì 12 gennaio alle 18.30, con Lucrezia Torrini
Io Donna – Il piacere femminile: venerdì 12 gennaio alle 18.30, con Lucrezia Torrini Il corpo femminile rimane per moltə ancora un mistero tutto da scoprire, pieno di potenzialità e opportunità. Scoprire il proprio corpo dona consapevolezza e potere, ci permette di vivere al meglio i cambiamenti a cui va incontro e le sensazione che ne possono generare. Un incontro dedicato alla conoscenza del corpo, del piacere della sessualità femminile a tutte le età, entrando in contatto con il proprio pavimento pelvico. Con Lucrezia Torrini, libera professionista ostetrica. Lucrezia si occupa di salute femminile, di educazione sessuale e riabilitazione del pavimento pelvico, gravidanza e post parto. Lavora sia nel suo studio di Empoli che a domicilio. Info e prenotazioni: 338 305 9488 (Luisa Param Kiret K.) — Io Donna è uno spazio di condivisione e crescita attraverso la riscoperta del proprio femminile, del potere di curare, generare, accogliere e sostenere la vita.
Il Suono nelle meraviglie della Natura: la grande montagna – venerdì 19 gennaio ore 21
Il Suono nelle meraviglie della Natura: la grande montagna – venerdì 19 gennaio ore 21 In questo quarto viaggio affronteremo uno dei luoghi più sacri per l’intera umanità: la montagna. Qui l’uomo ha sempre cercato una guida spirituale per il proprio rinnovamento: la montagna è il luogo in cui il capo spirituale incontra Dio, secondo diverse culture; la montagna comunica un senso di sacralità e personifica timore e armonia, asprezza e maestà. Elevata sopra il resto del mondo, la sua stessa presenza attira e incombe. La sua natura è primigenia. Dura come la roccia, solida come la roccia. La montagna è luogo di visioni, dove si confrontano e si intrecciano l’imponenza del mondo naturale e le fragili ma tenaci radici della vita umana. Accompagnati da una meditazione e dalle frequenze medio-alte di strumenti come campane di cristallo di quarzo, campane tibetane, monocorda, handpan, kalimba, flauti nativi, campane tubulari e altri suoni della natura, arriveremo in cima alla grande montagna per addentrarci nel mistero profondo del mondo vissuto attraverso la potenza del Suono. Appuntamento venerdì 19 gennaio alle 21: si consiglia di portare con sé un tappetino, una copertina e una benda per coprire gli occhi, per vivere al meglio l’esperienza sonora. Informazioni e prenotazioni: 338 305 9488 (Luisa Param Kiret K.) — Conducono: Eleonora Scotto – Gong Master e insegnante di Hatha, Anukalana e Yin Yoga certificata, Yoga in gravidanza,Post Parto e Yoga Bimbi, Massaggio Infantile metodo AIMI. Filippo Sterpone – Operatore Olistico del Suono e Sound Healer, polistrumentista e sperimentatore sonoro, Gong Master, Farmacista, Operatore Reiki, Riflessologo del Piede. — Fotografia: Filippo Sterpone
Seminario di Naad Yoga e Kundalini Yoga e Concerto di Gurbani Kirtan: sabato 27 gennaio, con Siri Ram Kaur Khalsa e Parminder Singh Bhamra
Seminario di Naad Yoga e Kundalini Yoga e Concerto di Gurbani Kirtan: sabato 27 gennaio, con Siri Ram Kaur Khalsa e Parminder Singh Bhamra Sabato 27 gennaio potrai vivere una giornata davvero speciale, dedicata al canto e alla musica… Ma non un canto e una musica “qualunque”. Al mattino, dalle 9.30 alle 13.30, potrai partecipare a un seminario esperienziale di Naad Yoga (Yoga del Suono) e Kundalini Yoga per facilitare la meditazione profonda e l’auto-guarigione, con la guida esperta di Siri Ram Kaur Khalsa. Le conoscenze trentennali acquisite da Siri Ram Kaur Khalsa sul Kundalini Yoga, insieme allo studio approfondito della tradizione del Gurbani Sangeet e di altre discipline spirituali, tra cui il Sat Nam Rasayan, rendono questo seminario un’esperienza autentica di connessione con il Sè attraverso il suono nelle sue varie forme, con un’attenzione particolare all’uso della voce e della Parola Sacra. Alle 17.30 ci sarà un concerto nel quale Siri Ram Kaur Khalsa condividerà alcune composizioni originali del Gurbani Kirtan – musica sacra dell’India del Nord – accompagnata da Parminder Singh Bhamra alle percussioni (Jori Packawaj). È un evento unico nel suo genere, non mancare! Necessaria prenotazione al 338 305 9488 (Luisa Param Kiret Kaur) – posti limitati — 𝗣𝗔𝗥𝗠𝗜𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗦𝗜𝗡𝗚𝗛 𝗕𝗛𝗔𝗠𝗥𝗔 è un musicista di livello mondiale, specializzato nell’antico stile di percussioni indiane “Amritsari Baaj”. Parminder ha iniziato i suoi studi nel 2003, quando Gyani Harbhajan Singh Mistri, suo nonno, musicista e costruttore di strumenti tradizionali, ha chiesto a Bhai Baldeep Singh, maestro della più antica tradizione di percussioni sopravvissuta in India ed esponente della tredicesima generazione del Gurbani Kirtan Parampara, di accettare Parminder sotto la sua tutela. Da allora, Parminder si è dedicato ad apprendere l’arte di suonare il pakhawaj e il jori da Bhai Baldeep Singh. 𝗦𝗜𝗥𝗜 𝗥𝗔𝗠 𝗞𝗔𝗨𝗥 𝗞𝗛𝗔𝗟𝗦𝗔 sin da molto giovane ha esplorato la musica e il suono, con un’attenzione particolare ai loro aspetti curativi e alla connessione profonda con il Sacro. Insegna Kundalini Yoga e Naad Yoga e l’uso corretto della voce per la meditazione e l’autoguarigione. Nel 1996 ha incontrato Bhai Baldeep Singh, maestro della più antica tradizione di percussioni sopravvissuta in India ed esponente della 13a generazione del Gurbani Kirtan Parampara, ed ha iniziato con lui la sua formazione nel canto dhrupad e lo studio del Gurbani Sangeet.
Il Suono nelle meraviglie della Natura: alla sorgente della vita – 15 dicembre ore 21
Il Suono nelle meraviglie della Natura: alla sorgente della vita – 15 dicembre ore 21 In questo terzo incontro cammineremo su un sentiero diretti alla Sorgente della vita, un luogo incontaminato e primordiale tra boschi e pietre. Qui si origina una fonte che rappresenta la nostra potenzialità e che guida la nostra esistenza. Attraverso il Suono ancestrale dei flauti nativi e del tamburo sciamanico, tra le voci eteree del Monocorda e delle campane di cristallo di quarzo, Eleonora e Filippo ci guideranno in questo viaggio intenso, verso uno spazio di pace e riscoperta interiore. Appuntamento venerdì 15 dicembre alle 21: si consiglia di portare con sé un tappetino, una copertina e una benda per coprire gli occhi, per vivere al meglio l’esperienza sonora. Informazioni e prenotazioni: 338 305 9488 (Luisa Param Kiret K.) — Conducono: Eleonora Scotto – Gong Master e insegnante di Hatha, Anukalana e Yin Yoga certificata, Yoga in gravidanza,Post Parto e Yoga Bimbi, Massaggio Infantile metodo AIMI. Filippo Sterpone – Operatore Olistico del Suono e Sound Healer, polistrumentista e sperimentatore sonoro, Gong Master, Farmacista, Operatore Reiki, Riflessologo del Piede. — Fotografia: Filippo Sterpone
Un giorno a Nahdah – edizione natalizia: il 16 dicembre dalle 10
Un giorno a Nahdah – edizione natalizia Una giornata speciale per tutti voi: è il nostro regalo di Natale. Sabato 16 dicembre le porte saranno aperte e potrai partecipare alle lezioni, fare un salto al mercatino o passare a farci gli auguri. Al mattino potrai partecipare alle lezione di Kundalini Yoga (dalle 10) con Luisa Param Kiret K. e di Yin Yoga (dalle 11.15) con Patrizia. Alle 15.30 Irene Piancenti e Luisa Param Kiret K. ci invitano a Stare nell’ascolto. Imparando a stare, ci abbandoniamo a ciò che arriva nel momento presente attraverso la guida del nostro corpo. Partiremo dalla teoria per entrare nel sentire della pratica di Feel Yo (Kundalini Yoga e Osteopatia). Gestualità e danza orientale come modalità di espressione del femminile: alle 16.30 accogliamo Francesca e ci lasciamo guidare, attraverso il movimento, alla scoperta di noi stesse, al suono di musiche di terre lontane. Alle 17 si apre lo Spazio bambini, con un laboratorio per realizzare insieme l’Albero di Natale. Ultimo appuntamento della giornata con il Kundalini yoga: ci vediamo sul tappetino alle 18! Mercatino Se vieni nella sala piccola dalle 10 alle 12.30 e dalle 15 alle 19 potrai acquistare lavori all’uncinetto, candele, turbanti e altri oggetti fatti a mano. Troverai anche il banchetto di A.P.A. (Amici Per l’Africa), una organizzazione di volontariato che, da oltre vent’anni, fornisce cure odontoiatriche a chi ne ha più bisogno in Paesi quali Ghana, Kenya, Etiopia e Tanzania, occupandosi anche della formazione del personale locale. Il ricavato delle vendita dei loro prodotti andrà interamente all’Associazione. Sempre nella sala piccola, potrai chiedere a Francesca di Chromatika Henna di decorare il tuo corpo con l’antica arte dell’hennè: un’arte di donne per le donne di origine orientale, un’occasione per donare bellezza a se stesse. Necessaria prenotazione per partecipare alle lezioni e per la decorazione con l’hennè. Sat Nam!
Il Suono nelle meraviglie della Natura: nel cuore della terra – venerdì 10 novembre ore 21
Il Suono nelle meraviglie della Natura: nel cuore della terra – venerdì 10 novembre ore 21 In questo secondo viaggio ci dirigeremo in un luogo molto profondo, caldo, vivo: il grande cuore della Madre Terra. Con una breve meditazione guidata potremo scendere in uno spazio sicuro, trovando il punto giusto dove metterci comodi e ascoltare, così, quel che accade intorno e dentro di noi. Attraverso il Suono dei Gong, dei tamburi sciamanici e dei flauti nativi, andremo alla ricerca di quella forza vitale che proviene dal nostro profondo, che ci alimenta e ci sostiene, che ci risana e ci libera. Un viaggio sonoro dentro noi stessi, alla scoperta di cosa nutre la nostra autenticità. Si consiglia di portare con sé un tappetino, una copertina e una benda per coprire gli occhi, per vivere al meglio l’esperienza sonora. Informazioni e prenotazioni: 338 305 9488 (Luisa Param Kiret K.) — Conducono: Eleonora Scotto – Gong Master e insegnante di Hatha, Anukalana e Yin Yoga certificata, Yoga in gravidanza, Post Parto e Yoga Bimbi, Massaggio Infantile metodo AIMI. Filippo Sterpone – Operatore Olistico del Suono e Sound Healer, polistrumentista e sperimentatore sonoro, Gong Master, Farmacista, Operatore Reiki, Riflessologo del Piede. — Fotografia: Filippo Sterpone
