Buon Compleanno Nahdah!
29 settembre 2018 – 29 settembre 2019: Buon Compleanno Nahdah! L’ASD Nahdah Yoga festeggia il suo primo anno di attività. Nel corso di questi mesi, grazie all’impegno delle insegnanti e di oltre cento soci, abbiamo proposto sette discipline annuali, decine di eventi speciali e numerosi appuntamenti per praticare yoga nella natura. Grazie a tutte le persone che ci hanno regalato il proprio tempo e la propria fiducia, e che hanno deciso di sperimentare e mettersi in gioco insieme a noi! A un anno esatto dall’Inaugurazione, è tempo di festeggiare insieme. Programma della giornata 9.30 Viaggio verso il Minimalismo – capire di cosa abbiamo bisogno e riflettere sull’abbondanza che ci circonda. Conduce Tommaso Degl’Innocenti, insegnante Hatha Yoga certificato. 10.30 Promozione della salute e della consapevolezza di sé – attività esperienziali e momenti di respirazione consapevole. Conduce Alessandra Liuni, psicologa, coach e specializzanda in Psicologia della Salute presso l’Università di Roma La Sapienza. 11.30 Momenti di Inevitabile Femminilità – incontro teorico e pratico dedicato al pavimento pelvico. Conoscerlo, prendersene cura, viverlo pienamente ogni giorno. Conduce Elisabetta Donà, insegnante di Yoga, esperta in percorsi dedicati alle donne e alla femminilità. 14.30 – 17.30 Masterclass Kundalini Yoga e Flusso del Suono. Conduce Guru Shabad De Santis, primo insegnante di Kundalini Yoga in Italia e fondatore delle Federazioni Italiane di Gatka (ora International Gatka Academy) e della Federazione Italiana di Kundalini Yoga (ora IKYTA Italia), di cui è il primo e più anziano formatore di insegnanti riconosciuto a livello internazionale dalla 3HO Foundation. Prenotazione necessaria, contributo 15 euro. 17.30 -19.00 Porte aperte e candeline Modalità di partecipazione Tutte le iniziative della mattina sono a ingresso libero. La Masterclass di Kundalini Yoga e Flusso del Suono, invece, è solo su prenotazione e prevede un contributo di 15 euro. La prenotazione può essere effettuata chiamando il numero 338 305 9488 (Luisa Param Kiret Kaur Berterame) o scrivendo una mail all’indirizzo info@nahdah.it, specificando nome e cognome dei partecipanti. Sat Nam!
Auto-guarigione e conoscenza del Sé
Troppa consapevolezza richiede troppa pazienza. Normalmente, quando si diventa più saggi, si diventa meno pazienti e si
